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天氣的變化總是很不穩(wěn)定，在這個時候，有很多人的腸胃是不好的，尤其是胃病高發(fā)的季節(jié)，最容易導(dǎo)致腸胃受到影響，一般很多人都是因為經(jīng)常不吃早飯，或是在飲食方面不是很注重，大家容易得胃病得了胃病以后不注意保護，也會導(dǎo)致一些不良的問題發(fā)生，那么得胃病的人如何保護腸胃才最好?

建議胃病的患者飲食清淡最好。因為在清淡的飲食中可以攝入好的成分，并且補充胃酸，防止胃酸太多或是胃酸太少，吃飯的時候應(yīng)該細嚼慢咽，多吃一些柔軟的，容易消化的，不要暴飲暴食，也不要吃一些容易誘發(fā)胃潰瘍的麻辣燙，火鍋，這些都是對腸胃不好的，尤其是經(jīng)常喝啤酒也不好。

注意對胃的保暖也很重要。因為腸胃對寒冷是特別敏感的，所以在平時不管是天有多熱，我們都不要吃涼的東西，本身就帶有胃病，再繼續(xù)吃涼的東西，等于是雪上加霜，在晚上要蓋好被子，注意不要著涼，及時的添加或是減少衣服，這樣可以根據(jù)身體和天氣的變化來做調(diào)整。

保證愉快的心。，我們發(fā)現(xiàn)許多患有胃病的人會心情不好，壓力太大也會造成腹瀉，腸胃不舒服，千萬不要保持憤怒焦慮的情緒，避免讓身體過度緊張，要調(diào)整自己的身體和心情，能夠改善腸道的血液循環(huán)，很快就可以提高免疫力，減少胃病的高發(fā)。

要注意秋天和冬天的這兩個季節(jié)，是最容易發(fā)生胃病的。一般胃病的危害性很大，需要了解清楚應(yīng)該怎么去治療，我們不建議隨便吃一些胃藥治療，因為胃藥中也是有激素的，可能會刺激腸胃內(nèi)膜，雖然剛開始有效果，但是副作用也大。

牡丹江北方醫(yī)院胃腸科一直致力于提供高質(zhì)量、專業(yè)化、有效的診療服務(wù)，尤其在形式多樣的胃腸疾病治療方面擁有豐富的經(jīng)驗，醫(yī)院根據(jù)不同患者的病情和個性需求，能夠提供優(yōu)秀的治療方案，同時還為患者提供舒適便利的服務(wù)，為每一位患者的康復(fù)和健康保駕護航。